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Bienestar Emocional

Reescribiendo mi historia corporal (Reto Junio)

Semana 1 🔒

Primera sesión: Identificar cómo la cultura de la dieta y los estándares corporales influyen en la autopercepción y autoestima.
📅 Miércoles 2 de Julio| 6:00 pm (hora CDMX)

Semana 2 🔒

Taller de nutrición: “Lo que la cultura de la dieta no te contó sobre tu cuerpo”. 📅 Miércoles 09 de Julio| 5:00 pm (hora CDMX)

Semana 3 🔒

Segunda sesión: Identificarás cómo el diálogo interno afecta a la imagen corporal, y cuestionar la autocrítica y comenzar a cultivar una mirada más compasiva hacia tu cuerpo.
📅 Miércoles 16 de Julio| 6:00 pm (hora CDMX)

Semana 4 🔒

Taller de Bienestar Emocional: “Reconstruyendo mi relación con mi cuerpo”.
📅 Martes 23 de Julio | 6:00 pm (hora CDMX)

Talleres en Vivo

27 Jun
1:00 pm (CDMX)

Taller de Bienvenida

Yulissa resolverá tus dudas y te motivará a iniciar con claridad. ¡Empieza el reto con todo!

LCN. Yulissa Lagarda
9 Jul
5:00 pm (CDMX)

Taller de Nutrición

Aprende cómo la industria de la dieta ha influido en tu relación con la comida y cómo construir una mirada más compasiva hacia tu cuerpo.

MN. Karen López
19 Jul
12:00 pm (CDMX)

Taller de Repostería Saludable

Aprende a hacer postres ricos y saludables con recetas prácticas de Marco Patricio.

Marco Patricio
23 Jul
6:00 pm (CDMX)

Taller de Salud Emocional

Trabaja tu autoaceptación desde el amor propio. Identifica qué área quieres sanar y crea una acción que te acerque a sentirte mejor contigo misma ✨

Mtra. Gaby Vargas